合宿を終えてから初めての練習となりました。

最初にディフェンスの練習を行いました。
合宿での疲れや、久々の暑い中の運動ということで最初の練習から合宿でやったような良い雰囲気の練習はできませんでした。
ですがキャプテンの「合宿でやったことがでてない。この練習が無駄になるし、初戦まで残り少ないからきちんとやろう。」
という声掛けでどんどん雰囲気がよくなっていきました。

その後ランニングロード8周ランをしました。とても暑い中だったので、選手達がこまめに水分を取れるようにしました。
途中で気分が悪くなってしまった人、怪我をしてしまっている人でも自分の体調を考えてのベストを尽くしていて良かったです。
その他の選手達も走っている中で前の人を抜かそう！とお互いがお互いを高め合ったりしているところが見えてとても良かったです。

そして初戦まであと20日です。
この調子で気を引き締めて頑張っていきましょう！
今日は特に初日ということもあって体調が悪い人が多く見られたので、水分補給はもちろん塩分もしっかりとって体調を整えましょう！