河口湖合宿2日目夜

今夜のミーティングは・・・
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木村先生による「コンディショニングの秘訣」
先生は整骨院で働いていたこともあり身体の構造も熟知
怪我をしない体作りから、痛みの原因部位の特定
ストレッチの方法と教えていただきました

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話の後は実際に自分の体をチェック
骨盤のゆがみの矯正を行いました

グラウンドではマッサージベッドを設置
痛みを訴える選手のケアもバッチリ!
安心して練習に取り組めます