中学陸上:気分転換

今日は高校サッカー公式戦のためグラウンドが使えず
気分転換を兼ね坪井公園で練習を行いました
公園までの道のり約2kmをジョックでウォーミングアップ
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公園は暑さのためか人もまばらでのびのびとできました
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動き作り、流しなどいつものアップの後
50mの坂ダッシュ4本2セットを行ったところであまりの暑さに限界です!
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暑さによる疲労もたまっているので今日はここまで
ジョックで学校に戻り練習終了
明日は予定通り学校で練習です