河口湖合同合宿1日目【短距離チーム】

8月20日から3泊4日の日程で河口湖で合同合宿がスタートしました
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保護者の方からスイカの差し入れを頂きバスに積んで出発です!
(スイカを頂いたので2日目にスイカ割りを計画!)

短距離は穴場の「育樹祭記念広場」(標高約1200m)で練習です
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マネさんドリンクよろしくお願いします

天候は…霧雨のち濃霧ときどき本降りの雨
気温…動いてないと寒くて大変!
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まずはしっかり動きづくり      ダイナマックス
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アップダウンの300m5本を2セット  ブロックごとのミーティング
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明日のために「はちみつレモン」

初日にしては強度の強いメニューでしたが
中学生も同じメニューをしっかりこなしました
さあ明日はJAPANも使用する北麓競技場で練習です!